Ana Cazacu
Viktor Frankl – Omul în căutarea sensului vieții
Psiholog cu formare în:
- Psihoterapie – Analiză Tranzacțională
- Somatic Experiencing® (în formare, anul 3/3) – Somatic Experiencing®
- Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
- Psihologie clinică
- Facilitare Parenting – modelul “Cercul Siguranței”
Contact:
- psihoterapeut.anacazacu@gmail.com
- 0747.657.550
Bună!
Mă numesc Ana, iar parcursul meu către psihoterapie a început în adolescență. În acea perioadă, mă simțeam singură, neînțeleasă și nesigură în privința identității mele și a locului meu în lume. Pe atunci, îmi doream intens o prezență sigură și plină de compasiune care să mă însoțească. De-a lungul timpului, am devenit eu însămi acea prezență pentru mine și pentru oamenii cu care mă întâlnesc în cabinet.
Procesul meu de vindecare a fost atât provocator, cât și profund transformator. Am învățat că în relațiile reale și autentice putem găsi siguranța necesară pentru a ne întâlni cu adevărat pe noi înșine și pe ceilalți cu onestitate, răbdare și compasiune.
În calitate de psihoterapeut, sunt aici să te sprijin să înțelegi ce te ține în loc și să faci loc schimbării. Pasiunea pentru viață, curiozitatea și dorința de a te conecta cu tine însuți / însăți și de a fi autentic(ă) există deja în tine. Eu voi face tot ce-mi stă în putință pentru a crea un mediu lipsit de judecăți, în care să te simți susținut(ă) și înțeles(easă). Tu vii cu deschiderea de a te descoperi, de a înțelege mai bine ce se întâmplă în tine și de a face, pas cu pas, schimbările care contează pentru tine.
Și eu mă aflu în propriul meu proces terapeutic. Acest lucru mă ajută să experimentez psihoterapia din ambele perspective, atât în calitate de client, cât și ca profesionist. Din experiența mea de client, îmi dau seama cât de dificil poate fi uneori să mă deschid, să accept părți din mine de care poate am fugit sau pe care le-am respins. Și, în același timp, descopăr cât de satisfăcător este să mă cunosc din ce în ce mai bine, să iau decizii noi, să mă exprim și să fiu mai autentică atât în relația cu mine însămi, cât și în relațiile cu ceilalți.
Atât în calitate de psihoterapeut, cât și de client, îmi confirm constant cât de eficientă este psihoterapia și că este benefică pentru noi toți. În această călătorie, perseverența și răbdarea fac diferența.
Formarea mea de bază include psihoterapia prin Analiza Tranzacțională, Terapia Cognitiv-Comportamentală și psihologia clinică, dar în practica mea adopt o abordare eclectică și integrez alte orientări, precum teoria atașamentului și noile descoperiri din neuroștiințe. De asemenea, sunt educator parental atestat Circle of Security® (Cercul Siguranței®).
În prezent, urmez programul de formare Somatic Experiencing® (mă aflu în ultimul an al unui program de trei ani). Sunt ghidată de convingerea profundă că lucrul cu corpul este esențial pentru autoreglarea sistemului nervos și pentru procesarea și vindecarea traumelor emoționale. Corpurile noastre poartă amprenta experiențelor trecute, iar învățarea modului de a lucra cu pricepere cu resursele naturale ale corpului permite o integrare mai cuprinzătoare și mai durabilă. Această abordare susține eliberarea tensiunii fiziologice care poate fi generată de evenimente copleșitoare, restabilind un sentiment de siguranță, conexiune și reziliență.
Bine ai venit în cabinetul meu!
Experiență profesională și workshop-uri facilitate de mine
- Psihoterapeut și consilier psihologic – Cabinet Individual de Psihologie – 2016 – prezent
- Grupuri pentru părinți – Cercul Siguranței – 2019 – prezent
- Workshop “Scenariile de viață – Cum trecutul ne influențează prezentul” – 2019
- Workshop “Lucrul cu corpul în Analiza Tranzacțională” – 2019
- Workshop “Body Work – Emoții în mișcare” – 2019
- Workshop “Relația cu partenerul meu: de la ruptură la reparare” – 2019
- Workshop educație non-formală “Coffee 2 Grow” – 2018
- Grupuri dezvoltare personală cu studenții Facultății de Drept, Universitatea Româno-Americană, București – 2016
- Expert informare și consiliere – Proiect „Antreprenoriatul – motorul inovării, motorul dezvoltării” – Asociația Liga de Utilitate Publică “LUP” – 2015-2016
- Metode de Educație Non-Formală – “Biblioteca Vie” – 2015
- Metode de Educație Non-Formală – “Teatru Forum” – 2015
- Curs Mediator Școlar – pentru profesori din mediul rural – 2015
- Expert evaluare aptitudinală și furnizare servicii de informare și consiliere personală – Proiect „Antreprenoriat Turistic Rural”, Asociația Euro<26 – 2014-2015
- Grupuri dezvoltare personală pentru psihologi – Centrul PsihoArmonie – 2013-2014
- Psiholog Școlar – Centrul Municipiului București de Resurse și Asistență Educațională – 2012 – 2014
- Grupuri dezvoltare personală pentru elevi cu vârsta 10-14 ani – Unitate de învățământ gimnazial – 2012-2013
- Psiholog Clinician – Cămin pentru vârstnici – 2011-2012
Formări Profesionale
Somatic Experiencing® – în prezent, studentă în formare, anul 3 din 3 – Asociația pentru Somatic Experiencing® România (2024 – 2027)
Formare în Psihoterapie – Analiză Tranzacțională (2014 – 2020) – Yorkshire Training Centre InternationalFormare în Psihoterapie Cognitiv – Comportamentală și Hipnoterapie (2010 – 2012) – Asociația de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (AHPCC)Program Masterat – “Psihologie clinică – Evaluare și intervenție terapeutică” (2008 – 2010) – Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din BucureștiProgram de Licență – Specializarea Psihologie (2005 – 2008) – Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din BucureștiFacilitator Parenting (2018) – Parentaj prin modelul “Cercul Siguranței” – Circle of Security International
Participări la alte ateliere, conferințe și training-uri de specialitate
- Formare continuă în Terapia centrată pe Scheme (Schema Therapy) (2021) – Institutul Român de Schema Therapy (IRST)
- Formare continuă – Modelul FAN (Facilitating Attuned Interactions) (2020) – Mary Claire Heffron PhD., Deborah Harris, Erikson Institute Chicago – prin Asociația Atelierul de Zâmbete, București
- Ateliere Constelații ale Intenției (2019 – 2021) – Maria Magdalena Macarenco, psihoterapeut, phd.
- Workshop – “Modelul dezvoltării în terapia de cuplu: Integrarea teoriei atașamentului, teoriei diferențierii și neuroștiinței în munca cu cuplurile” (2019) – (Developmental Model of Couples Therapy) – Dr. Ellyn Bader și Dr. Peter Pearson, prin Asociația Centrul de formare și terapie pentru copil, cuplu și familie, București
- Formare continuă – Training Intensiv „Intervenție prin Cercul Siguranței” – (Circle of Security Intensive Intervention Training) (2019) – dificultăți fundamentale în interacțiunile părinte-copil și crearea unor planuri de tratament unice pentru fiecare diadă – Joe Coyne, Queensland University of Technology, Australia, prin Asociația Atelierul de zâmbete, București
- Prelegere – “Traumele timpurii” și documentar “IN UTERO” (2019) – Diana Vasile, Phd. – Institutul Pentru Studiul și Tratamentul Traumei (ISTT), București
- Tabăra de Constelații ale Intenției (2019) – Maria Magdalena Macarenco, psihoterapeut
- Workshop – „Să asculți și să vorbești: Interpretare, descriere, empatie, confruntare” (2018) – William Cornell TSTA-P, SUA, prin Asociația Română de Analiză Tranzacțională
- Formare continuă – Parentaj prin modelul Cercul Siguranței (Circle of Security Parenting Training) (2018) – Camelia Măianu, contracted COSI trainer, Circle of Security International, prin Asociația Atelierul de zâmbete, București
- Școala de vară (2017) – Psihoterapie prin Analiză Tranzacțională – Dave Spenceley TSTA-P, UK, prin Yorkshire Training Centre
- Workshop – “Sexualitatea adultă și teoria atașamentului. Explorarea conexiunilor prin psihodramă” (2017) – Clark Baim, UK (Birmingham Institute of Psychodrama), prin Asociația Română de Psihodramă Clasică
- Școala de vară (2015) – Psihoterapie prin Analiză Tranzacțională – Dave Spenceley TSTA-P, UK, prin Yorkshire Training Centre
- Workshop – “AT 101” (2013) – Dave Spenceley TSTA-P, UK, prin Yorkshire Training Centre
- Workshop – “Introducere în terapia și hipnoza ericksoniană” (2013) – Asociația de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (AHPCC)
- Program de formare pentru traineri – Trainer of Trainers Challenge (2013) – Asociația Studenților la Psihologie și Științele Educației (ASPSE), Universitatea din București
- Formare continuă – Terapia Alegerilor Realiste (Reality Therapy Training) (2012), William Glasser Institute, SUA – prin AHPCC, București
- Program de training – Formator de formatori (2012) – Asociația Euro<26 – Atestat de Formator – Autoritatea Națională pentru Calificări
- Conferința – “Dialogul strategic: a implica, a convinge, a ghida, a vindeca” (2012) – Prof. Giorgio Nardone, Ph.D., prin Asociația Română de Terapii Scurte și Consultanță Orientată pe Resurse și Soluții
- Școala de vară – “Psihoterapie și comunicare” (2011) – Asociația de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (AHPCC)
- Program dezvoltare personală – (feb. – nov. 2011) – Cristina Sterie, Petrișor Țepurlui, Lucian Negoiță, Asociația de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (AHPCC), București